盛夏的風(fēng)帶著草木的氣息，掠過上海仁愛醫(yī)院的窗欞。對(duì) 75 歲的董阿姨來說，這個(gè)夏天格外不同 ——20 天前還在為肩腰劇痛發(fā)愁的她，如今已能踩著輕快的步子逛公園、跳廣場(chǎng)舞。這份蛻變，藏著醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科借勢(shì)時(shí)節(jié)、巧助康復(fù)的智慧，也藏著夏日獨(dú)有的療愈力量。

"春夏養(yǎng)陽" 的古訓(xùn)，在董阿姨的治療中化作了具體的方案。就診時(shí)恰逢夏季陽氣鼎盛，趙主任團(tuán)隊(duì)抓住這個(gè)黃金期：用艾灸的熱力穿透肌理，比其他季節(jié)更深地溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散她肩腰的寒濕；利用此時(shí)腠理開泄的特點(diǎn)，讓中藥外敷的有效成分更順暢地滲透，加速恢復(fù)。"冬病夏治" 的理念在這里落地生根 —— 針對(duì)她秋冬易復(fù)發(fā)的疼痛隱患，團(tuán)隊(duì)趁陽氣最盛時(shí)調(diào)理，為來年的健康打下底子。董阿姨總說："沒想到夏天治病，效果這么明顯。"

團(tuán)隊(duì)的用心，更體現(xiàn)在對(duì)季節(jié)細(xì)節(jié)的把控。知道她常待在空調(diào)房，醫(yī)生特意叮囑："別讓冷風(fēng)直吹頸腰膝蓋，可調(diào)成向上吹風(fēng)模式。" 了解到她喜歡戶外活動(dòng)，康復(fù)師推薦溫和的游泳："既能活動(dòng)關(guān)節(jié)，又不擔(dān)心中暑。" 就連睡前熱敷這樣的小事，也細(xì)心提醒："用熱毛巾敷 15 分鐘，促進(jìn)循環(huán)還助眠。" 這些貼合夏季的建議，像一把把小傘，為她的康復(fù)擋住了不必要的阻礙。

康復(fù)指導(dǎo)也跟著時(shí)節(jié) "接地氣"。夏季廚房忙碌，團(tuán)隊(duì)教她把摘菜時(shí)的手臂伸展、洗碗時(shí)的腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，變成碎片化的康復(fù)訓(xùn)練；傍晚納涼時(shí)，讓她結(jié)合 "家庭止痛開關(guān)圖"，在公園散步時(shí)按揉穴位，邊歇腳邊調(diào)理。就連抱孫子的動(dòng)作，也配上 "蹲 - 抱 - 靠" 的三字訣，讓她在夏夜哄娃時(shí)，既能享受天倫之樂，又不加重肩腰負(fù)擔(dān)。

治療結(jié)束時(shí)，董阿姨特意換上康復(fù)師幫她挑的防滑矯形鞋，說要 "對(duì)得起這個(gè)夏天的治療效果"。趙主任遞來的紙條上，坐診電話旁寫著夏季居家要點(diǎn)："天熱別貪涼，鍛煉選早晚。" 這張被她壓在玻璃板下的紙條，成了夏日生活的小指南。

在上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科，季節(jié)從不是康復(fù)的障礙，而是可以借力的伙伴。就像董阿姨的故事所展現(xiàn)的，當(dāng)專業(yè)的療法遇上對(duì)時(shí)節(jié)的洞察，當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)融于生活的溫度，每個(gè)走進(jìn)來的人，都能在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)里，找回身體的舒展與生活的熱忱。這個(gè)夏天，這里的診室里依舊暖意融融，因?yàn)榭傆行碌南Ｍ?，在專業(yè)與時(shí)節(jié)的交響中，悄然生長(zhǎng)。

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